「ちょっとした気づき」カテゴリーアーカイブ

転職を迷ったときに自分に尋ねるシンプルな質問

グーグル出身の人材ソフトウエア会社Gustoの最高執行責任者(COO) レキシー・リーズ(Lexi Reese)氏が、転職をするとき、毎回同じアプローチを取っているとのこと。

それは、次の質問を自分に投げかけることだという。

続きを読む 転職を迷ったときに自分に尋ねるシンプルな質問

転職:面接前の事前チェック4項目

これは非常に大事なことです。もし面接を控えてらっしゃる方がいらっしゃれば、是非チェックしてください。

「職歴書、面接であなたが最も伝えたいことは、何ですか?」

読み手は単なる羅列は読みたくありません。これまでの実績に関しての一連のストーリーを、読み手である相手の経営者や人事責任者、部門責任者は知りたい、読みたいのです。

続きを読む 転職:面接前の事前チェック4項目

人材も情報も同じ。

forbesの記事に「公募では熱意が伝わらない、自治体が優秀な人材を獲得する秘策」というのがありました。

自治体が行う採用は、外部人材であっても通常は公募手続きを踏む。しかし、地方公務員法をよく読むと、ポストを定めた採用に関して公募は必須ではない。つまり自治体の多くは、平等原則から公募が義務付けられた新卒採用のルールを「ポスト採用」にもあてはめているのだ。

ここにも書かれていますが、確かに公募にお願いしますというレベルでは、声を掛けられても落とされる可能性もあり、あまり面白くはないですね。

続きを読む 人材も情報も同じ。

自分に質問を3つする

紙とペンを前に、1人になれる場所を確保したら、自分に3つの質問をします。

1. 何があったか?
2. それによって、自らの情動にどのような変化があったか?
3. ここから自分について何がわかるか?

それぞれの質問に、1分間、思いつくままのことをどんどん書いていきます。ただし、書けないなら、書かなくてもいいです。私も最初はほとんど書けませんでした。

これってモーニングページに近いですよね。(参考

続きを読む 自分に質問を3つする

長生きのための睡眠時間はどれくらい?

私はいつのころからか、ショートスリーパーになってしまい、しばらくずっと3時間睡眠というのようなのが続いておりました。

最近は、少し落ち着きまして、というか・・・寒いので夜もそれほど頑張れず4時間くらいは寝ているのですが、それにしても睡眠時間は少ないと思われます。

そう、睡眠負債というのがどんどんたまっているはずです。

そんななか、興味深い記事・・・を見かけましたのでご紹介いたします。理想的な睡眠時間についてです。

続きを読む 長生きのための睡眠時間はどれくらい?