ついついテレビなどでもてはやされるダイエット、本当に正しいの？という問題提起です。

5つのダイエット法について、悪いのが書かれていました。それは何かと言いますと・・・

・酸／アルカリ
・パレオ
・ホール（Whole）30
・ケトジェニック
・ジュースクレンズ

何のことがよくわからないですが、詳しくはこちらをご覧ください。

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