ついついテレビなどでもてはやされるダイエット、本当に正しいの?という問題提起です。
5つのダイエット法について、悪いのが書かれていました。それは何かと言いますと・・・
・酸/アルカリ
・パレオ
・ホール(Whole)30
・ケトジェニック
・ジュースクレンズ
何のことがよくわからないですが、詳しくはこちらをご覧ください。
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