「ビーガン」って知ってますか?


「ビーガン」って知っていますか?

Wikipediaによると、次のように書かれています。

ヴィーガニズム:
菜食主義のうち、完全菜食主義(かんぜんさいしょくしゅぎ、英: veganism、ヴィーガニズム)、は、動物性の食品を避ける食習慣である。その範囲は単に動物性食品を食べることを避けることから、あらゆる動物製品への反対までの何種類かに分かれる。絶対菜食、厳格な菜食、純菜食(pure vegetarian)とも。

いずれにしましても、偏った栄養になってしまうとあまりよろしくないと思われますので、どうぞご注意ください。

詳しくはこちらをご覧ください。

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