ついついテレビなどでもてはやされるダイエット、本当に正しいの？という問題提起です。
5つのダイエット法について、悪いのが書かれていました。それは何かと言いますと・・・
・酸／アルカリ
・パレオ
・ホール（Whole）30
・ケトジェニック
・ジュースクレンズ
何のことがよくわからないですが、詳しくはこちらをご覧ください。
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