泣いたらあかん・・・せつなくなるだけ

と、やしきたかじんさんは歌いましたが・・・泣くことはよいようですよ。

1. ストレスを軽減できる

2. コントロールを取り戻せる

3. 仕事のパフォーマンスが向上する

4. 体の健康に効果的

ということなのです。

詳しくは、こちらをご覧ください。

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