これは知りたいですよね！
モチベーションと幸福度は密接な関係があることは、研究結果でも示されています。
モチベーションが高ければ、幸福度も高いってことですね！ポジティブ感、半端ないって感じなのでしょうか。
自分のモチベーションや幸福度、全般的な満足度を回復する方法として、4つ示されています。
1. フィードバックを頼む
2. 周りの人々をたたえる
3.「ノー」と言えるようになる
4. 休憩する
ということです。
記事のソースはこちらです。
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モチベーションと幸福度は密接な関係があることは、研究結果でも示されています。
モチベーションが高ければ、幸福度も高いってことですね！ポジティブ感、半端ないって感じなのでしょうか。
自分のモチベーションや幸福度、全般的な満足度を回復する方法として、4つ示されています。
1. フィードバックを頼む
2. 周りの人々をたたえる
3.「ノー」と言えるようになる
4. 休憩する
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