「素晴らしい人生を送るために！ 20代のうちにやっておきたい30のこと」という記事を見かけました。
ずいぶん昔の20代ですが、今からでもできることもあるでしょうか？
- 自分の中長期的な目標を書き出そう
- エゴを手放し、異なる意見にオープンになろう
- たくさん本を読もう
- 自分は自分、他人の人生を生きようとするのは止めよう
- 過去を悔やむのは止めよう
- 大切な人には自分の気持ちを常日頃からきちんと伝えよう
- 自分のからだを大切にしよう
- リタイア後の生活のために貯金を始めよう
- 何事にも好奇心を持ち、疑問をぶつけよう
- 歯を大切にしよう —— 歯ブラシだけでなく、フロスも忘れずに
- マインドフルネスを実践しよう
- 学術論文の読み方を学ぼう —— 自分の健康づくりや詐欺などから身を守るためにも役立つ
- 料理を覚えよう
- 同じ志を持つ仲間たちと社会貢献しよう
- 世の中でいま何が起きているか、把握しておこう
- 旅行をしよう
- ひとりで過ごす時間を持とう
- 1週間の振り返りをしよう —— 何がうまくいき、何がうまくいかなかったかを整理し、次の週の改善点を洗い出そう
- 失敗から学び、失敗に感謝しよう
- 感謝の気持ちを表そう
- ｢ノー｣と言えるようになろう
- たくさんのアイデアを思いつけるようになろう —— 成功者は他の人よりもいいアイデアを思いつくのではなく、たくさんのアイデアを思いつき、その中から一番いいものを選んでいるという
- 愛のない、未来のない恋愛には別れを告げよう
- 自分の時間を管理する方法を学ぼう
- 自分の行動に責任を持とう
- 言い訳をするのは止めよう
- 将来のために今を犠牲にするのは止めよう —— 仕事にかまけて大事な人をないがしろにすると、後悔することに
- 常に学び続けよう
- ボランティアをしよう
- 今を生きよう —— 友人と過ごす時間も永遠ではない
20代と書かれていますが、何歳になっても同じことですが、できるだけ若い時にこういうことをしっておけるといいですね。
逆に私も年を取って、これらの大事さが身に染みていますが、それは年を取ってきて学んできたんでしょうね。深いですね。
