この名称が、的を射ているかはご意見があるでしょうが、要はマズローの欲求段階説で、実は・・・低次の欲求が十分に満たされていないのでは?というテーゼなのです。
後で紹介する記事によると、仕事から完全に離れ、
その1 自然を感じる(そよ風・木漏れ日) その2 食の喜び(スモークサーモンと白ワイン) その3 信頼と安心(家族や友人との安心した時間) その4 何もしない(行うのはただただ生きるための活動だけ) |
といったことをすることで、得も言われぬ幸福感につながったようです。
こういった休息はあまりとれていないと思います。これこそが取るべき休息のお手本だと感じさせる記事です。
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