著者：ポール ハマーネス、マーガレット ムーア、ジョン ハンク …
| この本は、机の片づけ方やリスト作成法、効率的なスケジュール管理法などのヒントを教えることはしない！と冒頭で宣言しています。考え方の根本からの変化を処方してくれるとのこと。期待して読んでいきます。（Inobe.Shion） |
| 内容紹介
世界トップレベルの研究が行われている 高度で複雑な脳のパフォーマンスを最大まで上げるきっかけは、実は「単純な行動」だった! 情報洪水の変化し続ける世界において、「注意散漫の病」に侵されていませんか? □仕事をしようと喫茶店に入ってもスマホを見てしまう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ADHDの患者を治療しながら ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 実際の患者やクライアントのケーススタディを読みながら、「思考を整理する法則」の理論を理解し、実践方法を自分の生活にも取り入れられる! 誰だって、自分の脳を整理する方法がわかれば、 ●本質に集中できる |