日本ハムのシャウエッセン・・・・私も一時期は毎朝食べていました。しかもレンジでチンして・・・・
「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
旅行の恩恵
旅行をすることはあなたのキャリアにとって、さらには人生にとっても良い意味を与えるという記事を読みましたのでご紹介いたします。
とある大学の公開講座の開始時間
フェイスブックでいくつかの大学を「いいね」していまして、公開講座の案内がたまにPRされてくるので、興味深く見ているのですが、どうも不思議なことがありまして書かせていただきます。
長生きのための睡眠時間はどれくらい？
私はいつのころからか、ショートスリーパーになってしまい、しばらくずっと3時間睡眠というのようなのが続いておりました。
最近は、少し落ち着きまして、というか・・・寒いので夜もそれほど頑張れず4時間くらいは寝ているのですが、それにしても睡眠時間は少ないと思われます。
そう、睡眠負債というのがどんどんたまっているはずです。
そんななか、興味深い記事・・・を見かけましたのでご紹介いたします。理想的な睡眠時間についてです。
大切な若干の距離
新たな役割を担うときに役立つ3つのコツ
キャリアアップのためにできる習慣
池江璃花子さんが白血病公表
スーパー高校生の池江璃花子さんが白血病を公表しました。完治には抗がん剤治療もそうですが、骨髄移植もひとつ。
もし思うところがある人は、骨髄バンクにご登録を！
私も10年くらい前から登録しています。