短時間で「完全集中」するメソッド
著者：佐々木正悟
内容紹介
集中できないというのは、他人ではなく自分自身、つまり「自分の声」で集中を乱しているのです。
つまり、実はみんな集中したくなくて仕方がないのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まずはこうした習慣を断ち切る必要があります。
本書では、心理学や脳科学の研究を元に、また、時に私自身が実験台となり、「集中力をコントロールできる方法」を紹介します。まず、第0章では、みなさんの頭の中に巣食っている思い込みを解きます。著者がアメリカに留学し、実験心理学で得た知識をもとに、どんな人でも、その気になればわずか1分で極端な集中状態に入ることができる方法を紹介します。
第1章からは、「たった1分」で自分を変えられる簡単な集中法を紹介します。
それでもずっと没頭しつづけるにはたくさんの問題が生じると思います。
第2章以降の「書く」「消す」「休む」というノウハウを試してください。
本書を読み終えたとき、あなたはまるで別人のように、「後まわし」「先延ばし」の人生を変えていることでしょう。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 「完全集中」・・・これはいわゆるゾーンのことなのか？
[目的・質問] 「完全集中」のメソッド、ゲットします！
[分類] 336.2：合理化. 生産性. 能率
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「決め方」の経済学―――「みんなの意見のまとめ方」を科学する
著者：坂井 豊貴
内容紹介
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EU離脱、参院選、都知事選、米大統領選……
経済学が暴く、多数決の致命的な欠陥とは
———————————————————-「多数決」と「暴力」は何が違うのか?自宅に侵入者の群れがやってきて「この家は俺たちのものだと賛成多数
で決まった」とやられたら、それは明らかにおかしいと思うだろう。
ではイラク侵攻のきっかけとなった安保理決議1414はどうか。
「多数決」と「暴力」のあいだに違いを見付けるのは、案外と難しい。多数決を使うことは、子供の頃いつの間にか教わる。
けれどその正しい使い方は、大人になっても教わることはない。
これはなかなか不思議なことだ。
選挙をはじめ、マンション自治会や、取締役会や、教授会や、その他
諸々の会議では、おそらく多数決がよく使われていると思う。
だがそれでうまく人々の意思を汲み取れているのだろうか。
そもそも「うまく人々の意思を汲み取る」とは、どういうことなのだろう。
きちんと考えるには、かっちりした学問があるとよい。
「決め方」を経済学的に分析する!
本書では、『「決め方」の経済学』というくらいだから、決め方を経済
学的に考える本だ。
経済学では、人々が何を欲しているか、どのような生産ができるかと
いった情報を、まとめあげて1つの資源配分を与える関数として、市場
をとらえる。
それと同じように、人々の意思を情報としてまとめあげて、1つの集団
的決定を与える関数として、決め方をとらえる。
もしあなたが、選挙や日常の会合で、意思決定がどうもうまくできてい
ない、人々の大意とズレる結果をよく選ぶ、と感じることがあるならば、
その理由が本書のなかに見つけられると思う。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 経済学となれば、勉強しなきゃ。
[目的・質問] 以前から気になっていました。「決め方」で世の中が変わった？そのあたり、雑学としてもおもしろそうです。
[分類] 311：政治学、政治思想
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転職面接突破法―10万人が受講した究極メソッド
著者：細井 智彦
内容紹介
絶対に、自分の働き方をあきらめない―――「接点」さえ伝えれば、転職は成功する！―――採用側のホンネと転職希望者の悩み、両方を知りつくした著者だから知っている「転職面接突破の極意 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] なんてったって！転職！（笑）
[目的・質問] 転職成功に向けての秘訣を取得！
[分類] 366.29：職業．職種．職業紹介．職業訓練．就職
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カンブリア宮殿 村上龍×経済人 スゴい社長の金言
著者：村上 龍
内容紹介
「成功するまでやれば必ず成功する」「カンブリア宮殿」、10年間のゲスト500人の中から50人を厳選し、金言・エピソードとともに紹介します。テレビ東京人気番組「カンブリア宮殿」10周年記念、特別編集金言集。
「危機感と偏愛」があれば、企業家は必ず何かに出合う。
開発すべき新商品のアイデアやヒント、同志、出資者などが、行く手に潜んでいる。
「成功するまでやれば必ず成功する」
何人かのゲストからその言葉を聞いた。
まさにそれがカンブリアスピリットだと思っている。
(まえがきより。村上龍) |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] カンブリア宮殿、好きで見てますが、その中でも厳選ということで、改めて読みたいと
[目的・質問] 経営者の哲学いうものを垣間見られたらと。
[分類] 335.1：経営学, 経営学
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マインドフル・リーダー 心が覚醒するトップ企業の習慣
著者：マイケル・キャロル,Michael Carrol
内容紹介
Google流心の整理術「SIY」の原点!慌ただしいオフィス。急ピッチで進められるプロジェクトの真っただ中、上司が入ってきてこんなことを伝える。
「しばし静かに座る時間をとろう。何もしない時間をね」受け入れがたい提案のようですが、実際米国をはじめとする先進企業で、実行されはじめているのです。
●本書は、今ビジネス書で好調の『サーチ・インサイド・ユア・セルフ』(Googleがマインドフルネスの研究から生み出した、いわば心の整理法)の原点ともいえる1冊。リーダーシップを発揮するための新しい「有り方」や、効果的かつ日々の生活の中でもできる瞑想の方法を紹介します。
●現在、リーダーの有り方が変わってきていると言われます。本書では、単にマインドフルの効果やトレーニング方法について解説するだけでなく、今後リーダーとして必要な有り方についても紹介します。職場での問題と関係づけながら説明をしていきますので、どのように「マインドフルネス」を発揮していけばよいのかについて、類書よりもわかりやすくなっています。
●翻訳者は、日本で数少ないSIYの認定指導者でもある荻野淳也氏です。
内容（「BOOK」データベースより）
なぜ、あの人には自然に人がついていくのか?ウォールストリート・米コロンビア大学・ペンシルバニア大学ウォートン校をはじめ、グーグルの研修にも影響を与えた、人生と仕事を変えるマインドフルネス実践活用法。「瞑想」と毎日の生活の中でできるトレーニング付き。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] SIYとは・・・「Search Inside Yourself」、これとリーダーシップとの融合について、勉強したいと思いました。
[目的・質問] いわゆる進んでいる企業ほど、こういった東洋的な思想を採り入れていますが、その心は？ 日本人なので良くわかるんですが、逆に日本の企業がアメリカナイズされてきていて世知辛くなっている気がします。
[分類] 336.3：経営組織．管理組織, コントローラーシステム（経営組織）
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若者よ、マルクスを読もうII
著者：内田 樹,石川 康宏
内容紹介
大好評だった著作の第2弾。前作から4年間、日本ではブラック企業がのさばり、国民を犠牲にした形でグローバル化が進むなかで、マルクスを現代に蘇らせることで解決の枠組が見えるという見地で著者二人が対話し、書簡を交わす。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 経済学博士を目指す私としては・・・読んでおかねば。
[目的・質問] これを通して、経済学についての見地を深めるぞ！
[分類] 309：社会思想
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結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
著者：藤由 達藏
内容紹介
「すぐやることの大切さ」を無意識に感じ取っている人が多いにもかかわらず、行動力が大事とわかっていても、なかなか行動できないもの。それはなぜか？ 理由は、人間の心にブレーキをかけ行動力を下げてしまう３つの「不安」を感じてしまうから。口だけでなかなか行動できない人、考えすぎて行動にうつせない人…こんな先送り、先延ばしの自分を変えるにはどうしたらいいか？数多くの人々に行動力を高める指導をしている著者の独自のノウハウで、10秒で行動に移す方法と不安を消す方法を紹介する。内容（「BOOK」データベースより）
仕事、お金、人、夢…先送り人生から抜け出すには10秒あれば、充分だ。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] タイトルにピンときて・・・・。
[目的・質問] 「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのだろう。
[分類] 159：人生訓. 教訓
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アクションリーディング 1日30分でも自分を変える”行動読書”
著者：赤羽 雄二
内容紹介
◆100冊読んでも変わらない人から、
1冊読んでも変われる人になる「読み方」
・本を読んでも何も身についた気がしない
・時間がないから、そもそも本が読めない……そう考える方は多いと思いますが、実は、それは読み方が違うのです。
本書では、マッキンゼーという超多忙な職場にいながらも、確実に本を読み、
身につけていった著者の本の使い方を紹介するもの。
たとえば、マッキンゼー時代は短期間で十数冊の本を頭に入れ、それを仕事で参照しながら、より具体的な知識として自分の身につけていったそう。
MBAがなくても仕事ができたのは、本の読み方のおかげともいえます。
秘訣は、「行動につながる」ことを意識した読書をすること。
でも方法は意外と簡単なことなのです。
本書ではその方法を紹介していきます。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 私もかなりの読書好きだとは思いますが、より意味のある読書に変えたく、サブタイトルの“行動読書”、身につけたいと思いました。
[目的・質問] 自分を変える“行動読書”を身につける！
[分類] 019：読書．読書法
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なるほど! 選挙に出てわかった 野党が勝てない理由
著者：土田 ひろかず
内容紹介
選挙に落ちるというのは本当に悔しい。
応援して投票をしてくれた方たち、共に戦ってくれた仲間たちの
期待に応えることができなかったことが申し訳ない。
力不足の自分のふがいなさに怒りもこみ上げる。
どれほど悔しいかというと、今でも時々、落選したときの夢を見るほどだ。
ただ、この5年ほど政治活動で代え難い貴重な経験もさせてもらった。
民主、維新、みんなの党という野党の人たちと接し、語り合い、
そこで実際に出馬をしてみると、
一般人のときはわからなかった政治の問題が身に染みて
よくわかったということもあるが、
何よりも大きいのは、有権者が決して知ることのない
「選挙の現実」を垣間見ることができたからだ。野党衰退の最大の原因は、
「素人」の目線がごそっと抜け落ちてしまったことではないかと思う。
無謀だ、バカだといろいろと言われながらも
「素人」が政治の世界で悪戦苦闘したこの記録から
今の政治の問題点をひとりでも多くの方に気づいていただきたい。
そして、18才に選挙権が引き下げられた今、
次の世代の方たちが変えていただきたいのだ。 |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 図書館で発見！
[目的・質問] 「政治のウラ側」って？？
[分類] 314：議会
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本当に賢い人の 丸くおさめる交渉術
著者：三谷 淳
内容紹介
頭がいい人はケンカしない──「日本一裁判しない弁護士」と呼ばれる円満解決のプロが、超一流の人と1万件の交渉から学んだ、仕事も人間関係も円滑に行く「丸くおさめる交渉術」を初公開! ビジネスでもプライベートでも一生使える交渉スキル、教えます! 誰もが気づかないうちに、毎日たくさんの交渉をしています。交渉上手になれば、お金も仲間も手に入り、人生が好転します!出版社からのコメント
「日本一裁判しない弁護士」と呼ばれる円満解決のプロが、
超一流の人と1万件の交渉から学んだ、
仕事も人間関係も円滑に行く「丸くおさめる交渉術」を初公開!ビジネスでもプライベートでも一生使える交渉スキル、教えます! |
★読書前のaffirmation！
[きっかけ・経緯] 図書館で発見。
[目的・質問] 「丸くおさめる交渉術を身につける！
[分類] 336.4：人事管理．労務管理．人間関係．ビジネスマナー．提案制度
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Adventure and Innovation! Amazing Quest!