体に悪い人気ダイエット


ついついテレビなどでもてはやされるダイエット、本当に正しいの?という問題提起です。

おいしい、食べ物、赤りんご、果物、ダイエット、ビタミン、赤、甘い

5つのダイエット法について、悪いのが書かれていました。それは何かと言いますと・・・

・酸/アルカリ
・パレオ
・ホール(Whole)30
・ケトジェニック
・ジュースクレンズ

何のことがよくわからないですが、詳しくはこちらをご覧ください。

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