ルーティンを避ける理由


習慣を作らないことで、自身に新しい人や景色に毎日出会うことを強いている。

そう語るのは、ニューヨーク証券取引所のエグゼクティブ・バイス・チェアマン、ベティー・リュー(Betty Liu)氏。

具体的には、通勤経路をほぼ毎日変えているとのこと。

日々の通勤経路を変えることには、科学的にもメリットがある —— 調査の結果、集中力や記憶力を向上させ、創造性を高めるとのことです。

詳しい記事はこちらです。

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