仕事のモチベーションを取り戻す方法


これは知りたいですよね!

モチベーションと幸福度は密接な関係があることは、研究結果でも示されています。

モチベーションが高ければ、幸福度も高いってことですね!ポジティブ感、半端ないって感じなのでしょうか。

「motivation」の画像検索結果

自分のモチベーションや幸福度、全般的な満足度を回復する方法として、4つ示されています。

1. フィードバックを頼む

2. 周りの人々をたたえる

3.「ノー」と言えるようになる

4. 休憩する

ということです。

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