「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
著者:大嶋 信頼

内容紹介
★話題沸騰! 発売3ヶ月で5万部突破!もう「あの人」に振り回されない!
『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作!
職場、恋愛関係、夫婦関係、家族、友人、自分以外の誰かに「振り回されてる」と感じたことはありませんか?
「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思いをさせたかも?」と相手のささいな表情や言葉尻から相手の気持ちを予測して不安になる一方、「なんであの人は私にひどいの! 」「いつも私ばっかり……」と、一人になってからも「言われたこと」「されたこと」を怒って引きずってしまう。
本書では他人のことを気にして「振り回されている」状態がなぜ起こるのか、「脳の仕組み」の観点から説明し、「暗示」によって解決していきます。
本書を読めば、心に静けさが戻り、「本当の自由」が手に入ります!出版社からのコメント
「言われたこと」や「されたこと」でいつも頭がいっぱいになっていませんか?・考えると不快なのに、なぜか相手のことを考えるのをやめられない
・「なんであの人は! 」と頭の中でずっと戦ってしまう
・嫌なことをされているのに、「自分が悪いのかも」と思ってしまう
・相手の期待に応えられるように努力しても報われない…簡単なコツで「支配されてしまう」仕組みから抜け出せます!

★読書前のaffirmation!
[きっかけ・経緯] この本、すごく売れてるみたいです!でもこの本を手に取る時点で、「振り回されている」んでしょうかね。
[目的・質問] 「振り回されないようにするには・・・」それに尽きます。
[分類] 146.8:心理療法.カウンセリング

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